Savoir comment dormir après une liposuccion peut être l’une des parties les plus difficiles de l’intervention. Une fois que vous avez pris la décision de subir une liposuccion du ventre, il est important de vous assurer que vous savez comment prendre soin de vous pendant la phase de récupération. Lisez ce qui suit pour savoir comment obtenir le meilleur sommeil possible après une chirurgie abdominale, notamment les différentes procédures cosmétiques.
Comment dormir après une liposuccion : Quand puis-je dormir sur le ventre après une liposuccion ?
La liposuccion est l’une des interventions de chirurgie plastique les plus populaires au monde. Capable d’éliminer l’excès de graisse et de peau, la liposuccion peut vous aider à retrouver votre confiance comme peu d’autres interventions chirurgicales. Bien entendu, une liposuccion du ventre n’est pas une opération à prendre à la légère.
Bien que largement considérée comme sûre, la liposuccion ne convient pas à tout le monde et peut s’accompagner d’effets secondaires problématiques pendant la phase de récupération. Après avoir subi une opération sur le ventre, vous devrez peut-être modifier complètement vos habitudes et votre position de sommeil.
Voici votre guide sur la meilleure façon de dormir après une lipo.
Vous vous demandez comment dormir après une liposuccion. Tout d’abord, vous recevrez généralement des conseils personnalisés de votre médecin après l’intervention. Il s’agira notamment de conseils spécifiques à votre cas, en fonction de la nature de l’intervention et de la façon dont vous allez probablement guérir. Cependant, la plupart des gens trouvent qu’il est beaucoup plus facile de faire face à la période de récupération d’une lipo s’ils sont correctement préparés. Cela commence par s’assurer que vous disposez des bons médicaments contre la douleur. Ne pas avoir mal est la première étape, et la plus importante, pour retrouver le sommeil post-opératoire.
Comment dormir après une liposuccion du ventre : Planifier à l’avance
Il est probable que vous ressentirez une certaine gêne après l’arrêt de l’anesthésie. Demandez donc à l’avance à votre médecin le traitement antidouleur recommandé. Le fait d’avoir cet antidouleur accessible près de votre lit, avec une bouteille d’eau, devrait vous aider à trouver le sommeil, sans vous obliger à vous lever régulièrement (ce qui peut être difficile). En général, on vous demandera de vous reposer beaucoup après l’intervention, afin d’éviter de déchirer les points de suture ou d’entraver votre rétablissement.
Vous aurez peut-être de meilleures nuits de sommeil si vous :
• Essayez des compléments alimentaires
Certains médecins pourront vous conseiller d’utiliser des compléments comme la mélatonine pour vous aider à vous détendre la nuit, en particulier si vous avez tendance à dormir fréquemment pendant la journée lorsque vous êtes alité. Assurez-vous que ces compléments n’interfèrent pas avec vos médicaments contre la douleur.
• Utilisez un fauteuil inclinable
Sortir du lit peut être l’une des parties les plus difficiles du sommeil après une liposuccion. Le fait de se lever et de se pencher en avant sollicite les muscles de l’estomac, ce qui peut provoquer des douleurs. L’utilisation d’un fauteuil inclinable peut être plus facile, car il vous permettra de vous mettre doucement dans la bonne position pour dormir, vous asseoir ou vous lever.
Portez des vêtements de compression pendant votre sommeil
Certaines personnes recommandent de porter des vêtements de compression pour soutenir l’estomac après l’opération. Il est essentiel que vous demandiez toujours à votre médecin si cette option est sûre pour vous. Sachez que vous ne devez rien porter autour de votre estomac à moins de savoir que c’est sans danger.
Quelle est la meilleure façon de dormir après une lipo ?
La question « Quelle est la meilleure façon de dormir après une liposuccion » revient souvent dans les interventions chirurgicales. Comme vous pouvez vous y attendre, la réponse dépend de la nature de votre traitement de liposuccion. De nos jours, vous pouvez subir une liposuccion dans différentes zones du corps. Si vous essayez de passer une bonne nuit de repos après une liposuccion du ventre, vous devez éviter de dormir sur le ventre. Comme vous pouvez vous en douter, dormir sur le ventre exercera une pression trop forte sur vos plaies. Si vous vous remettez d’une liposuccion des flancs, vous devez éviter de dormir à la fois sur le ventre et sur le côté.
Comment dormir après une liposuccion des flancs ?
La liposuccion des flancs consiste à retirer l’excès de peau et de graisse autour de votre ventre et de vos flancs (qui sont les côtés de votre ventre ou de votre tronc). Votre médecin pourra vous conseiller sur la façon de dormir correctement après cette intervention, mais vous devez généralement éviter de dormir sur le dos ou sur les côtés, car cela exerce une pression supplémentaire sur les différents points d’incision. Si vous savez que vous dormez sur le ventre ou sur le côté, il est préférable de vous entraîner à dormir sur le dos pendant la période précédant l’opération. Il faut parfois quelques semaines pour s’habituer à dormir sur le dos, et certaines personnes se retournent constamment pendant la nuit. Si vous n’arrivez pas à rester sur le dos toute la nuit, il peut être utile de construire une section de murs d’oreillers autour de votre corps dans le lit, afin que vous ne puissiez pas simplement changer de position pendant la nuit.
Comment dormir après une liposuccion abdominale ?
Si vous subissez une liposuccion abdominale, il vous sera à nouveau demandé d’éviter de dormir sur le ventre. Le fait de pouvoir dormir sur le côté ou non dépendra du type d’intervention que vous avez subie. Certaines interventions, appelées « mini » liposuccions, ne nécessitent qu’une petite incision dans l’estomac. Si votre blessure ne vous fait pas plus mal lorsque vous êtes sur le côté, vous pouvez peut-être dormir de cette façon, mais consultez d’abord votre médecin.